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“入り方”にフォーカスしたサウナ指南書発売 原田郁子(クラムボン)も“サウナー”として登場

2018/10/16 14:22掲載
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“入り方”にフォーカスしたサウナ指南書発売 原田郁子(クラムボン)も“サウナー”として登場
 近年、再評価 / ブーム再勃興の兆し目覚しいアクティヴィティ“サウナ”。その意外に知られていない“入り方”と効能にフォーカスした解説書『人生が「楽」になる達人サウナ術』(大久保 徹 編著 1,350円 + 税)が「ele-king books」より登場。10月24日(水)の発売が決定しています。

 本書では、「公益社団法人 日本サウナ・スパ協会」監修の標準的な入り方レクチャーと健康効果解説、サウナ内で実行できるヨガ・エクササイズや近年におけるトレンドの紹介などに加え、サウナ識者のライフスタイルにも肉薄。著書『湯遊ワンダーランド』(扶桑社刊)でも知られるマンガ家・まんしゅうきつこをはじめ、宮本和知(元プロ野球選手)、笹野美紀恵(株式会社ワンブロウ代表取締役 / モデル)、サウナーヨモギダ(プロサウナー)、池田晶紀(写真家)、原田郁子クラムボン)、久志尚太郎(TABI LABO)ら著名“サウナー”が、好きなサウナの種類やそこでの過ごし方、お薦めの施設などを公開します。

■2018年10月24日(水)発売
大久保 徹 編著
人生が「楽」になる達人サウナ術

1,350円 + 税
ISBN: 978-4909483-08-9
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