“入り方”にフォーカスしたサウナ指南書発売　原田郁子（クラムボン）も“サウナー”として登場

　近年、再評価 / ブーム再勃興の兆し目覚しいアクティヴィティ“サウナ”。その意外に知られていない“入り方”と効能にフォーカスした解説書『人生が「楽」になる達人サウナ術』（大久保 徹 編著 1,350円 + 税）が「ele-king books」より登場。10月24日（水）の発売が決定しています。

　本書では、「公益社団法人 日本サウナ・スパ協会」監修の標準的な入り方レクチャーと健康効果解説、サウナ内で実行できるヨガ・エクササイズや近年におけるトレンドの紹介などに加え、サウナ識者のライフスタイルにも肉薄。著書『湯遊ワンダーランド』（扶桑社刊）でも知られるマンガ家・まんしゅうきつこをはじめ、宮本和知（元プロ野球選手）、笹野美紀恵（株式会社ワンブロウ代表取締役 / モデル）、サウナーヨモギダ（プロサウナー）、池田晶紀（写真家）、原田郁子（クラムボン）、久志尚太郎（TABI LABO）ら著名“サウナー”が、好きなサウナの種類やそこでの過ごし方、お薦めの施設などを公開します。