ロック・バンド、I Don’t Like Mondays.が、若者から人気のフィットネストレーナー田辺莉咲子とコラボしたエクササイズ動画「ミュージックエクササイズ」を公開しています。

　この「ミュージックエクササイズ」は、コロナ禍のリモートワークなどで自宅にいる時間が増えたことで、いわゆる「コロナ太り」に悩む人達が多く出てきた中で、若者が自宅で楽しくダイエットにチャレンジできるように企画されたもので、I Don't Like Mondays.の「Plastic City」に乗せて、田辺が屈伸などの軽い動きから徐々にスクワットや、腹筋・腹斜筋トレーニングなど負荷のかかるものへ進み、無酸素運動と有酸素運動をバランスよく取り入れた効率的なオリジナルメニューを体験できる内容になっています。

　動画の中では、田辺がCMキャラクターを務める「C COFFEE」によるチャコールクレンズ、そしてダイエットサポートに関するアドバイスも。実際にエクササイズを体験したアイドラのメンバーも、「思ったより息が切れた」「すごく効いている」とその効果を実感。自宅でオシャレな音楽にノリながら楽しくダイエットにチャレンジできる「ミュージックエクササイズ」で、コロナ太り解消にぜひ挑戦してほしい。