NY発ファッション・ブランド「MICHAEL KORS」のデザイナー、マイケル・コースと「エル・ジャポン」（ハースト婦人画報社刊）によるコラボレート・イベントに出演のため来日中の大人気モデル、ミランダ・カー。彼女がスタイルを維持するために実践しているというエクササイズ“バレエ・ビューティフル”が話題となっています。

　“バレエ・ビューティフル”は、ナタリー・ポートマンがアカデミー賞主演女優賞に輝いた2010年公開映画『ブラック・スワン』にて専属トレーナーを務めたことで知られるメアリー・ヘレン・バウアーズ考案のエクササイズ。ニューヨーク・シティ・バレエのバレリーナとして活躍していた経験を活かしたエクササイズは、短いプログラムであれば1日たった15分続けるだけで憧れの“バレリーナ体型”に近づくことができるとのこと。その様子はミランダ・カーのFacebook（www.facebook.com/MirandaKerr）やInstagram（instagram.com/mirandakerr）でも確認することができます。

　“バレエ・ビューティフル”は日本でも教則DVDが発売中。メアリー・ヘレン・バウアーズのレッスンをお茶の間で実践することができます。詳しくは特設サイト（columbia.jp/balletbeautiful/index.html）やFacebook（www.facebook.com/balletbeautiful）にてご確認ください。