新しい環境や出会いが増える4月。ワクワクする気持ちと同時に、少しの不安を感じている人も多いのではないでしょうか。今回は、そんな新生活の不安に寄り添いながら、そっと背中を押してくれる応援ソングを紹介します。

■あいみょん「夜行バス」
　あいみょん自身が実際に東京に夜行バスで通っていたときに作られた楽曲で、バスの中での様子や心情がシンプルなメロディとともに真っ直ぐ描かれています。夢を追いかける期待と同時に、どこか不安や寂しさも抱え、それでも前に進もうとする姿が、新生活を迎える人々の気持ちと重なります。上京や旅立ちの瞬間を切り取った本楽曲が、“始まりの一歩”をそっと後押ししてくれます。



■E-girls「All Day Long Lady」
　仕事に追われ、慣れない環境の中で気を張り続けている、そんな働く女性たちの背中を押してくれるお仕事ソング。MVでは、メンバーたちがおしゃれなOLに扮し、オフィスをまるでダンスフロアのように変えてパフォーマンス。忙しい日常の中にも、自分らしく輝ける瞬間があることを教えてくれます。日々を頑張るあなたに明るさと自身をくれる一曲です。



■ウルフルズ「ええねん」
　新生活が始まると「ちゃんとしなきゃ」「失敗しちゃいけない」と、つい気にしすぎてしまうもの。そんなときに聴きたいのが「ええねん」です。シンプルで真っ直ぐな言葉で繰り返される“ええねん”というフレーズは「完璧じゃなくてもいい」と、肩の力をそっと抜いてくれます。うまくいかない日があっても、落ち込むことがあってもいい。考えすぎてしまう日に、心を軽くしてくれる一曲です。



■Creepy Nuts×Ayase×幾田りら「ばかまじめ」
　オールナイトニッポン55周年記念公演〈あの夜を覚えてる〉のテーマ・ソングとして、Creepy NutsとYOASOBIのコンポーザーAyase、ヴォーカルikuraとして活動する幾田りらが初タッグ。気づけば今日もちゃんとやろうとしてしまう“ばかまじめ”な人こそ響くナンバーで、うまくいかないことや思わずこぼしたくなる愚痴など日常のリアルが、どこかコミカルで軽やかなリリックで綴られています。不器用でも頑張ってしまうあなたに寄り添う一曲です。



■SUPER BEAVER「人として」
　本楽曲は、新生活の中で思い通りにいかないことや、立ち止まってしまう瞬間に最後は“どうありたいか”を真っ直ぐ問いかけてくれる一曲。どんな状況でも、人としてかっこよく生きていたい――その強い想いが力強い言葉で描かれ、自分なりの答えを持って前に進むことを後押ししてくれます。止まりかけた気持ちにもう一度ギアを入れて、前を向かせてくれる楽曲です。



■SEKAI NO OWARI「Habit」
　“当たり前”に縛られてしまうことも少なくない新生活。「Habit」は、そんな固定概念に対して挑発的でどこか反発するような視点から疑問を投げかける一曲。印象的なフレーズの数々が、自分でも気づかないうちに染みついている“習慣”や“価値観”を見つめ直すきっかけを与えてくれます。本楽曲は、流されそうになる気持ちを引き戻し、“自分らしさ”を忘れないための一歩をくれるナンバーです。



■高橋優「明日はきっといい日になる」
　うまくいかなかった日や、思い通りに進まなかった日などが続いてしまうこともあるかもしれない中で、「明日はきっといい日になる」は、そんな気持ちにそっと寄り添いながら、未来に小さな希望を灯してくれる一曲です。無理に前向きにならなくてもいい、それでも“明日”を信じてみようと思わせてくれる優しさがあります。今日よりほんの少しだけいい日になるように――そんな願いが込められた、そっと心に響く楽曲です。



■中島みゆき「ファイト！」
　悔しさや理不尽さを持って懸命に生きる人の姿を描いた本楽曲は、さまざまなアーティストにカヴァーされ、長く愛され続けている名曲。時代や立場を超えて多くの人の心に響いてきました。きれいごとだけでは片付けられない現実があり、それでも前に進もうとする強さを、代弁してくれるかのような言葉たちが胸に深く残ります。全ての闘う人に贈る応援歌です。



■ねぐせ。「ベイベイベイビー！」
　知らないうちにイライラやストレスが溜まってしまったとき、この楽曲がモヤモヤをロックンロールに乗せて、一気に吹き飛ばしてくれます。勢いのあるサウンドと、どこか共感してしまう素直な言葉が、溜め込んだ感情を外に出してくれます。無理に我慢せず、たまには思いきり吐き出してまた前を向けばいい――そんなふうに気持ちをリセットしてくれる、エネルギーに満ちた一曲。



■Mr.Children「星になれたら」
　慣れ親しんだ場所を離れ、新しい環境へ踏み出すとき、そこには不安だけではなく、“なりたい自分”への想いもあるのではないでしょうか。“星（スター）になれたら”という意味を重ね、夢に向かって走り出す姿を描いた本楽曲は、故郷を離れてでも叶えたいものがある――そんな真っ直ぐな気持ちが胸に響きます。夢に向かって進むあなたの道を、優しく照らしてくれるナンバーです。



　新生活は、思っている以上にエネルギーを使うもの。期待や不安が入り混じるこの季節に、音楽はそっと寄り添い、ときに背中を押してくれます。何気ない一日も、言葉ひとつで少し違って見えることも。今回紹介した楽曲から、ぜひこの春のお供にお気に入りの一曲を見つけてみてはいかがでしょうか。

（写真は2025年10月1日配信リリースのSUPER BEAVER「人として (AA1)」［アコースティック・アルバム『Acoustic Album 1』より］）